Erkekler yüksek uyarılma seviyelerindeyken çok uzun süre dayanamayabilirler. Bu yüzden penetrasyon süresini uzun tutmak için düşük uyarılma seviyelerinde, yavaş hareketlerle uzun süre takılmanız önemlidir. Elbette takviminize eklemeniz gerektiğini, haftalık plan yapmanızı söylemiyoruz. Ancak toplantılarınız arasında, çocukların uyku arasında vs. Keyif almak için cinselliğe geniş bir zaman ayırın ve bu arada kafanızda başka hiçbir şey olmasın. Nefes, enerjinin vücuttan öyle bir şekilde akmasına izin verir ki, alt bedendeki hislerin yoğunluğunu alır ve onu vücudun geri kalanında çalıştırır. Nefes, orgazm için bütün vücudu destekler. Tantrada en çok uygulananl nefes tekniklerinden dairesel nefes almayı ve mirokozmik yörünge nefesini deneyebilirsiniz. Herkesin seksin kendileri için ne anlama geldiğine dair farklı bir tanımı vardır. Özellikle bu bağlamda, seksin yalnızca tam anlamıyla penetrasyon anlamına gelmediğini akılda tutmak önemlidir. Bir sürü ön sevişme, öpüşme, masaj vs. Isınma orgazm şansınızı artırır ve bu şekilde, penetrasyon birkaç dakika bile sürse keyifle biter. Ayrıca, profesyonel ipucu: Biriniz orgazm oldu diye bitmek zorunda değil. İşler çok ısınıyor ve ağırlaşıyorsa, bir adım geri atın ve partnerinizin zevkine odaklanın. Orgazma çok yakın olduğunuzda yaptığınız şeyi Seks Yapacam Ne Yemeliyim ve biraz rahatlayıp tekrar başlayın. Bu çalışma süreyi uzatmak adına ilerisi için de idman olacak. Cinsel ilişkiden saat kadar önce kendinizi tatmin etmiş olmanız cinsel ilişki sırasında daha az aceleci davranmanızı sağlayacak. İştahınızı biraz da olsa azalttığı için bu kez her anın tadını çıkarmak isteyeceksiniz. Birçok erkek ikinci ereksiyon sırasında daha az hassasiyet hisseder. Bu yüzden ikinci bir tur için kolları sıvayın. Birkaç dakika bekledikten sonra bu durumdan faydalanın. Aynı birkaç pozisyon etrafında aynı rutini izlemek olayı biraz tahmin edilebilir hale getirdiği için seksin çabuk bitmesine neden olabilir. Yeni pozisyonlar, konuşmalar, dikkat dağıtacak herhangi bir şey süreyi uzatmak için faydalı olabilir. Tüm bu egzersizler, orgazm spazmlarını kontrol etmelerine yardımcı olan pelvik taban kaslarını güçlendirir. Üç egzersiz de hem kadınlarda hem erkeklerde işe yarıyor. Cinsellik Cinsel ilişkinin daha uzun sürmesi için yapabileceğiniz 9 şey. Haberler Cinsellik Haberleri. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Meğer sebebi buymuş. Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Sınır koymak neden gereklidir? İşte düğün trendleri. Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Pertev Seks Yapacam Ne Yemeliyim Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. İlgili Haberler Usta sanatçıya veda! Cenazede gözyaşları sel oldu.
Çok Daha İyi Bir Seks Performansı İçin Erkeklere Öneriler
Cinsel ilişkiyi başlatmanın 9 yolu zira kalp. yalnız ağırlık kaldırarak cinsel performansınızı arttırmaz aksine düşürürsünüz. Cinsel ilişkiden saat kadar önce kendinizi tatmin etmiş olmanız cinsel ilişki sırasında daha az aceleci. saat önce mastürbasyon yapın. bunun önüne geçmek için kardiyo yapmanız gerekir. Çok Daha İyi Bir Seks Performansı İçin Erkeklere Öneriler - Ekşi ŞeylerMeğer sebebi buymuş. Beraber yeni şeyler deneyin Bir sanat kursuna katılmak, yabancı bir film izlemeye gitmek ya da gönüllü bir iş yapmak gibi, beraber bir çift olarak denemediğiniz yeni şeylere başlayın. Beyniniz bu yeni pozisyona ayak uydurmaya çalışken sevişme süresini uzatmış olursunuz. Bu yüzden penetrasyon süresini uzun tutmak için düşük uyarılma seviyelerinde, yavaş hareketlerle uzun süre takılmanız önemlidir. Rinascita - Onedio Üyesi. Reklamı Göster Reklamı Gizle 4.
Kesintisiz zaman ayırın
Daha sonra yan yana. Mesela oral seks yapılırken pudingle yapılabilir ya da aç karna seks yapılmaz gibi. zira kalp. Seks-Sevişme ve yemek ilişkisi nedir sizce? yalnız ağırlık kaldırarak cinsel performansınızı arttırmaz aksine düşürürsünüz. saat önce mastürbasyon yapın. Dr. Nelson, partnerinizi boynundan öpmenizi ya da bilgisayar/TV başındayken kulağına küçük öpücükler kondurmanızı öneriyor. bunun önüne geçmek için kardiyo yapmanız gerekir. Beğen. Cinsel ilişkiden saat kadar önce kendinizi tatmin etmiş olmanız cinsel ilişki sırasında daha az aceleci.Ancak söylemesi kolay olsa da bazı kadınlar için bu oldukça zor. Oral seks iki taraf için de harikalar yaratabilir. İşte düğün trendleri. Cenazede gözyaşları sel oldu. Elbette takviminize eklemeniz gerektiğini, haftalık plan yapmanızı söylemiyoruz. Oral takıntı Oral seks iki taraf için de harikalar yaratabilir. Birbirinizi heyecandan köpürene kadar sabunlamak da benzer bir etki yaratacaktır. Her zaman aynı pozisyonda sevişmek yerine farklı pozisyonları da denemelisiniz. Tantrada en çok uygulananl nefes tekniklerinden dairesel nefes almayı ve mirokozmik yörünge nefesini deneyebilirsiniz. Hem de zevkten mahrum kalmadan! Bu baskı yöntemi kanı penisin dışına iterek, cinsel gerilimi azaltır ve erken boşalmayı engeller. Ne var ki toparlanma süresini kısaltmanın ve yeniden devam etmeye hazır olana kadar partnerinizin ateşini körüklemenin yöntemleri var. Sonra tekrar devam ettirin, sonra tekrar durdurun. Ayrıca seksten bir ya da iki saat öncesinde sürtünme de erken boşalmayı önlemeye yardımcı olur. En iyi sonuçlara ulaşmak için pratik yapın. Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör! Haberler Cinsellik Haberleri. Ama yine de bu durumun yaygın bir şekilde gözlemleniyor. Pratik açıdan temizlenmiş olursunuz ve tekrar başlama zamanı geldiğinde daha az çekingen hissedersiniz , ayrıca birlikte duş yapmak yeni bir alana ve yeni deneyimlere kapı açarak işleri daha ilginç hale getirir. Öykü Gürman'dan kardeşiyle hakkında çıkan iddialara yanıt! Daha fazla yorum. Birçok bilinen prezervatif üreticisi ekstra kalın prezervatifler üretiyor. Boşalacağınız zaman durup, penisinin başını sıkabilirsiniz. Bu haplar ereksiyon süresini uzatmaya yönelik kullanılıyor. Sorun mu? Tüm bu egzersizler, orgazm spazmlarını kontrol etmelerine yardımcı olan pelvik taban kaslarını güçlendirir. Uzun süreli ilişkilerde arzuları ve cinselliği canlı tutmak mümkün mü? Direkt cinsel birleşme olmadan da seksi eğlenceli hale getirebilecek birçok yöntem vardır. Böylece yaptığınız her gezintiden sonra uyguladığınız heyecanlı bir geleneğiniz olur. Sonra tekrar devam ettirin. Açık sözlü davranarak hem zeki veya yaratıcı görünmek için uğraşmaktan kurtulursunuz hem de cinsel birliktelik istediğinizi ima edecek şeyler bulmak için zamanınızı ve enerjinizi fazlasıyla harcamak zorunda kalmazsınız. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike. Kısmetse Olur Zeyd Gümüştutan öldü mü? Tıbben ön sevişme dahil dakikalık bir seks süresi normal kabul ediliyor Tabı burda partnerleri partnerin ve senin tatminin için yeterlim tartışılır. Özellikle denge gerektiren pozisyonlar bu konuda en doğru seçim olacaktır.
